Отжимания для похудения
Автор Александр Вяжев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Помогут ли частые отжимания, тому, что-бы похудеть в груди? и получил лучший ответ
Ответ от Віктор Шишко[эксперт]
бег уберет жир. если ты будешь отжиматься то вершняя часть туловища станет ещё больше так как мышцы наростут, а жир особо никуда не денется. Жир сжигается кардио или как ещё называют аеробными нагрузками, тобишь бег, велик.
Ответ от Ёлавян Чуйков[новичек]
Кардио делай
Кардио делай
Ответ от Etymotic[гуру]
не помогут. питание менять надо
не помогут. питание менять надо
Ответ от Annette[гуру]
Пиво пьете? бросайте Травы какие-нибудь, мед препараты? При отжиманиях худеют слабо может быть и обратный эффект. аэробика нужна
Пиво пьете? бросайте Травы какие-нибудь, мед препараты? При отжиманиях худеют слабо может быть и обратный эффект. аэробика нужна
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогут ли частые отжимания, тому, что-бы похудеть в груди?