Автор Brtgdg adffgdcg задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Сколько грамм надо принимать изолят протеина и до тренировки за сколько минут надо выпить таблетки BCAA и получил лучший ответ
Ответ от Алекс[гуру]
Нахрена до тренировки? беспользы дорогой продукт перевести? тогда без разницы! Или протеин или всаа пьют после трени в течении получаса-белковое окно, когда требуется легкоусваемый строительнвый материал для мышц
Ответ от Артём Исаков[гуру]
до тренировки протеин не пьют и бца тоже, бца пьют после тренировки
до тренировки протеин не пьют и бца тоже, бца пьют после тренировки
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько грамм надо принимать изолят протеина и до тренировки за сколько минут надо выпить таблетки BCAA